VÅRA 28 MIKRONÄRINGSÄMNEN

OCH DERAS FÖRDELAR

  • Tiamin underlättar kolhydratmetabolismen i hjärnan och musklerna och omvandlingen av kolhydrater till fett. Det spelar en roll i överföringen av nervimpulser och produktionen av neurotransmittorer, vilket ofta ger det smeknamnet "anti-stress"- eller "humör"-vitamin. Dessutom hjälper det till med minnesfunktionen och stöder immunsystemet.

    Ingredienser: Tiaminhydroklorid

  • Riboflavin, även känt som vitamin B2, spelar en nyckelroll i cellulär energimetabolism och neutralisering av fria radikaler. Det stöder utvecklingen av frisk hud, hår och naglar samtidigt som det bidrar till god syn, fysisk kondition och allmän tillväxt, vilket ger det smeknamnet "tillväxtvitaminet". B2 bidrar till produktionen av röda blodkroppar, stärker immunförsvaret och underlättar normal järnmetabolism. Dessutom förstärker det aktiviteten hos andra vitaminer, inklusive B3, B6, B9 och K, vilket säkerställer att de utför sina funktioner effektivt.

    Ingredienser: Riboflavin

  • Niacin, eller nikotinsyra, fungerar som ett koenzym i ämnesomsättningen av fetter, proteiner och kolhydrater. Det har antioxidativa egenskaper, stöder immunsystemet, reglerar blodsockret och upprätthåller kalciumbalansen. Niacin bidrar också till att reglera blodfettsnivåerna, vilket främjar hjärt-kärlhälsan, och spelar en roll i syntesen av signalsubstanser som påverkar koncentration, humör och sömn.

    Ingredienser: Nikotinamid

  • Pantotensyra spelar en viktig roll i många metaboliska processer, särskilt i kroppens energimetabolism, genom att stödja syntesen och nedbrytningen av fetter, kolhydrater och proteiner. Det bidrar till produktionen av hormoner, kolesterol, vitamin A och D, taurin och neurotransmittorer. Detta vitamin främjar också frisk hud och stark bindväv, skyddar slemhinnor och stöder hårväxt.

    Ingredienser: Kalcium D-pantotenat

  • Pyridoxin är avgörande för aminosyrametabolismen och är viktigt för nerv- och immunsystemet samt för bildandet av röda blodkroppar. Tillsammans med vitaminerna B9 och B12 hjälper B6 till att reglera homocysteinnivåerna, som är förknippade med hjärtsjukdomar.

    Ingredienser: Pyridoxinhydroklorid

  • Biotin är viktigt för energiproduktionen från kolhydrater och fetter, vilket ger energi till muskler och nerver. Det spelar en roll i DNA- och RNA-syntesen och stöder nervsystemet. Biotin är också nödvändigt för metabolismen av fettsyror och aminosyror, vilket bidrar till frisk hud, hår och naglar.

    Ingredienser: Biotin

  • Folat är nödvändigt för DNA-syntes och reparation, celltillväxt och celldelning. Det minskar risken för neuralrörsdefekter hos foster, hjälper till att reglera homocysteinnivåerna för att minska risken för hjärtsjukdomar och stöder humörreglering och kan lindra symtom på depression.

    Ingredienser: L-5-MTHF

  • Metylkobalamin hjälper till att behandla vitamin B12-brist genom att stödja produktionen av myelin, ett ämne som täcker och skyddar nervfibrer. Vitamin B12 är också viktigt för den kognitiva funktionen, för att upprätthålla ett positivt humör och för det allmänna välbefinnandet.

    Ingredienser: Metylkobalamin

  • Som en kraftfull antioxidant skyddar C-vitamin cellerna mot skador orsakade av fria radikaler och oxidativ stress samtidigt som det stärker immunförsvaret. Det är viktigt för att syntetisera neurotransmittorer, hormoner och kollagen, som är avgörande för hälsan och stabiliteten hos ben, hud, tänder, brosk, bindväv och blodkärl. C-vitamin förbättrar också absorptionen av växtbaserat järn och regenererar oxiderat vitamin E. Det kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna och blodtrycket.

    Ingredienser: L-(+)-askorbinsyra

  • Vitamin D3 fungerar som ett prohormon i kroppen och påverkar produktionen av viktiga hormoner som testosteron, östrogen och tillväxthormoner. Det bidrar till absorptionen av kalcium från matsmältningskanalen och dess efterföljande deponering i benen, vilket främjar ben- och tandhälsan. Det aktiverar också vita blodkroppar, vilket förbättrar immunfunktionen och stöder insulinfrisättning, kognitiv funktion och muskelprestanda.

    Ingredienser: Cholecalciferol

  • Vitamin E består av en grupp av åtta fettlösliga föreningar som är kända för sina potenta antioxidanteffekter. Dessa föreningar är en integrerad del av alla cellmembran, vilket ger stabilitet och förhindrar oxidation av omättade fettsyror. Naturligt E-vitamin skyddar DNA och blodfetter (t.ex. LDL och HDL) från skador orsakade av fria radikaler, hjälper till att förhindra bildning av artärplack och är involverat i bildandet av röda blodkroppar och blodkoagulationshämning. En blandning som innehåller alla åtta naturliga tokoferolföreningar rekommenderas.

    Ingredienser: Naturligt E-vitamin totalt D-alfa-tokoferolacetat, D-tokoferoler

  • Vitamin K2 erbjuder flera viktiga fördelar, främst för att stödja hjärt- och kärlhälsa och benhälsa. Det hjälper till att förhindra förkalkning av artärerna genom att leda kalcium bort från blodkärlen och in i benen, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar. Dessutom ökar K2 bentätheten genom att aktivera osteocalcin, ett protein som binder kalcium till benen, vilket är avgörande för att förebygga osteoporos. Vissa studier tyder också på att vitamin K2 kan ha antiinflammatoriska effekter och kan stödja tandhälsan genom att främja starkare tänder.

    Ingredienser: Menakinon 7

VITAMINER

  • Kalcium är viktigt för starka ben och tänder och bidrar till att förebygga osteoporos. Det spelar en nyckelroll vid muskelkontraktion och -avslappning, bidrar till att nervsystemet fungerar korrekt och hjälper till att reglera hjärtslag och blodkoagulering.

    Ingredienser: Kalciumlaktatpentahydrat, kalciumkarbonat, L-(+)-laktat (mjölksyrasalt dextroroterat.

  • Magnesium är avgörande för cellernas energiproduktion (ATP) och är nödvändigt för metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater. Det är också viktigt för att aktivera vitamin C och D och spelar en nyckelroll i muskelfunktionen, inklusive hjärtat. Magnesium hjälper till att reglera elektrolytbalansen, hormonsyntesen och proteinproduktionen, samtidigt som det stöder friska tänder och ben och säkerställer att nervsystemet fungerar korrekt.

    Ingredienser: Magnesiumcitrat nonahydrat, Magnesiumkarbonat.

MINERALER

SPÅRELEMENT

  • Zink är involverat i metabolismen av kolhydrater, fetter, proteiner och nukleinsyror. Det stöder immunsystemet, sårläkning och insulinlagring, fungerar som en antioxidant och spelar en roll i A-vitaminmetabolismen. Zink är också viktigt för produktionen av neurotransmittorer, hormoner och spermier.

    Ingredienser: Zinkcitrattrihydrat

  • Koppar underlättar upptaget av järn och hjälper till att förebygga anemi. Det spelar en roll i neutraliseringen av fria radikaler i kroppen, är viktigt för produktionen av kollagen och elastin och stöder immunsystemet i kampen mot infektioner.

    Ingredienser: Koppar(II)sulfat pentahydrat

  • Selen är en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna från fria radikaler och stödjer immunförsvaret. Det är viktigt för produktionen av sköldkörtelhormoner och förstärker effekterna av vitamin E. Selen är också avgörande för spermieproduktionen och den allmänna fertiliteten hos män.

    Ingredienser: Natriumselenit pentahydrat

  • Järn är viktigt för produktionen av hemoglobin, som transporterar syre i blodet. Det bidrar till att minska trötthet genom att stödja syretransporten i kroppen, stärker immunförsvaret genom att stödja tillväxten och differentieringen av immunceller och spelar en roll i hjärnans utveckling och kognitiva funktion.

    Ingredienser: Järnbisglycinat

  • Jod är avgörande för produktionen av sköldkörtelhormoner, som reglerar ämnesomsättningen. Det stöder ämnesomsättningen och energiproduktionen, är viktigt för hjärnans utveckling och stöder läkning av skärsår och sår genom att upprätthålla en frisk hudvävnad.

    Ingredienser: Kaliumjodid

  • Tranbär främjar urinvägarnas hälsa, ökar immunförsvaret, förbättrar hjärtats och matsmältningens hälsa samt ger antioxidanter och antiinflammatoriska fördelar.

    Ingredienser: Tranbär torr juice

  • Curcumin har starka antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Det fungerar som en antioxidant som neutraliserar fria radikaler och ökar kroppens antioxidantkapacitet. Det hjälper till att lindra symtom på artrit och andra inflammatoriska ledtillstånd och kan förbättra den kognitiva funktionen och skydda mot neurodegenerativa sjukdomar.

    Ingredienser: Curcumin

  • Piperin förbättrar biotillgängligheten för vissa vitaminer och mineraler, t.ex. curcumin. Det hjälper till att minska inflammation i kroppen, stöder bättre matsmältning genom att stimulera matsmältningsenzymer och kan hjälpa till med viktkontroll genom att öka ämnesomsättningen.

    Ingredienser: Piperin

ÖRTEXTRAKT

  • Kondroitin främjar upprätthållandet av ett friskt brosk och en god ledfunktion. Det kan bidra till att minska ledvärk och stelhet, särskilt vid tillstånd som artros, och stöder rörligheten genom att förbättra ledens flexibilitet och övergripande rörelse.

    Ingredienser: Kondroitinsulfat (natrium)

NÄRINGSÄMNEN

  • Coenzym Q10 spelar en avgörande roll för att producera energi i cellerna, särskilt i hjärtat och musklerna. Det har antioxidantegenskaper som skyddar cellerna från oxidativ skada och stöder den övergripande cellhälsan. Det kan bidra till att sänka blodtrycket, förbättra hjärtfunktionen och förbättra den fysiska prestationen genom att förbättra energiproduktionen.

    Ingredienser: Coenzym Q10 långsam frisättning

  • L-karnitin transporterar fettsyror in i mitokondrierna för att användas för energi. Det förbättrar uthålligheten, minskar muskeltrötthet, stöder hjärtfunktionen genom att förbättra energimetabolismen i hjärtceller och kan hjälpa till att minska kroppsfett och öka muskelmassan.

    Ingredienser: Karnitin-L-tartrat (L-)

  • Kolin, som ofta grupperas med B-vitaminer, syntetiseras i kroppen från metionin med hjälp av folat. Det är viktigt för att producera acetylkolin, en neurotransmittor som reglerar nervaktivitet, minne, humör och beteende. Kolin bidrar till att fett emulgeras och avlägsnas från levern via gallan, vilket förbättrar leverns avgiftning av alkohol, mediciner, tungmetaller och gifter. Dessutom bidrar det till att sänka homocysteinnivåerna, vilket främjar kardiovaskulär hälsa.

    Ingredienser: Kolinklorid

  • Inositol, en isomer av glukos och fruktos, syntetiseras naturligt i kroppen från glukos. Det spelar en roll i produktionen av lecitin, ett näringsämne som stöder friskt hår, tillsammans med kolin. Inositol är avgörande för kolesterol- och fettmetabolismen, bidrar till fettförbränning och hjälper till att förhindra förhöjda kolesterol- och blodfettsnivåer. Dessutom stöder det nervcellernas tillväxt och funktion, vilket spelar en viktig roll för att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem.

    Ingredienser: Inositol (myo-)

  • PABA (Para-Aminobenzoic Acid) är en naturligt förekommande antioxidant som skyddar kroppen mot UV-strålar och bidrar till snabbare läkning av brännskador. Den bidrar till produktionen av hud- och hårpigment, stödjer proteinmetabolismen och är nödvändig för att bilda röda blodkroppar. Dessutom fungerar PABA som en nyckelkomponent i folsyrasyntesen och främjar tillväxten av nyttiga tarmbakterier för matsmältningshälsan.

    Ingredienser: Aminobensoesyra (para-)

QUASI-VITAMINER