PERSONALISERADE

VITAMINER

FÖR ATHLETER

Ge din prestation bränsle med
anpassade vitaminer för styrka, uthållighet och återhämtning

När du tränar hårt kräver din kropp näringsämnen som den inte kan få från generiska formler. På Min Vitamix anser vi att alla idrottare förtjänar personliga vitaminer och kosttillskott som är skräddarsydda för just dem. Genom vårt vitamin- och mineraltest kartlägger vi din unika profil och levererar sedan skräddarsydda vitaminer för att stödja styrka, återhämtning, immunförsvar och prestation.

Våra personligt anpassade kosttillskott går utöver det grundläggande. Varje näringsämne är exakt uppmätt för att matcha din kropps träningsintensitet, återhämtningshastighet och metaboliska behov. Från B-vitaminer som ger bränsle till energiproduktionen till magnesium, zink och aminosyror som förbättrar muskelreparationen - varje ingrediens är vald med avsikt. Oavsett om du bygger uthållighet eller ökar muskelmassan ger Min Vitamix skräddarsydda vitaminer dig exakt det näringsstöd som din kropp behöver för att prestera och återhämta sig på bästa sätt.

Hur idrottare drar nytta av personligt anpassad kost

muskelåterhämtning hos en idrottare efter att ha tagit min vitamix personanpassade kosttillskott

  • Tung träning orsakar mikroskador på musklerna. Näringsämnen hjälper till att återuppbygga starkare vävnad:

    • D-vitamin spelar både en direkt och indirekt roll för muskelregenerering. I studier på möss ledde avsaknad av D-vitaminreceptorer i muskelceller till svagare muskler och minskad uthållighet. PMC+1

    • Kliniska studier tyder på att tillskott av D-vitamin kan bidra till att minska biomarkörer för muskelskador efter träning. BioMed Central

    • B-komplex vitaminer har visat sig stödja träningsuthållighet. I en 28-dagarsstudie hade idrottare som fick B-komplex förbättrad uthållighet. PMC

    När dina anpassade vitaminer återspeglar dina faktiska behov får du bättre återhämtning, mindre ömhet och jämnare framsteg.

Energi och ämnesomsättning efter intag av min vitamix personalised vitamins.png

  • Träning förbränner bränsle, men du behöver co-faktorer för att göra det effektivt:

    • B1, B2, B6, B12 fungerar som metaboliska "strömbrytare" och hjälper till att omvandla kolhydrater, fetter och proteiner till energi.

    • Magnesium och krom stöder insulinkänslighet och metabolisk balans.

    • Även ditt vitamin- och mineraltest kan avslöja subkliniska brister som försämrar prestationsförmågan.

Immunitet under stress med hjälp av min vitamix Personliga vitaminer

  • Intensiv träning kan försvaga immunförsvaret och göra dig sårbar:

    • Vitamin C och zink är avgörande för att försvara cellerna och stödja immunförsvarets återhämtning.

    • CoQ10 och selen stöder antioxidantfunktioner, vilket minskar oxidativ stress från träning.

    Med personligt anpassade kosttillskott kan du täppa till näringsluckor som annars kan göra dig långsammare.

Ledstyrka med min vitamix skräddarsydda vitaminer

  • Din rörlighet beror på skelettets och bindvävens hälsa:

    • Vitamin D3 och K2 hjälper tillsammans till att styra kalcium dit det hör hemma (skelett och muskler).

    • Magnesium och fosfor stöder benstruktur och muskelfunktion.

    • Kondroitin och curcumin kan stödja ledintegriteten, särskilt under tung belastning.

HUR FUNGERAR DET?

  • personligt quiz för personligt anpassad vitamingrafik

    Analysera vitaminerna och mineralerna i din kropp

    Vi analyserar dina blodmarkörer, livsstil, kost, träningsbelastning och andra faktorer med hjälp av vårt personliga frågeformulär och blodprov för att förstå vilken formel som fungerar bäst för dig.

  • personlig vitaminrapport från min vitamix

    Få din personliga formel

    Vi utformar din dos av skräddarsydda vitaminer och personliga kosttillskott, inte baserat på genomsnitt utan på dina specifika uppgifter som du lämnat i frågesport och blodprov.

  • personlig flaska från min vitamix

    Följ din kropp, justera och förbättra

    När din träning förändras, utvecklas din formel. Dina anpassade vitaminer växer med dig. Därför behöver vi följa upp ditt blodprov och din livsstil var tredje månad

 Vanliga frågor om individanpassade kosttillskott för idrottare

  • Vårt test är specifikt inriktat på mikronäringsämnen som är relevanta för idrottsprestationer, inte bara allmänna hälsomarkörer. Det hjälper till att avslöja dolda brister eller obalanser som vanliga paneler kan missa.

  • Efter att ha intagit personligt anpassade vitaminer märker många människor bättre återhämtning, mindre ömhet och ökad energi inom 3-6 veckor, även om vissa prestationsmått kan ta några månader.

  • Ja, det är därför vi bara doserar baserat på testresultat för skräddarsydda vitaminer. Till exempel kan överskott av D-vitamin orsaka förhöjda kalciumnivåer och förkalkning av vävnader.

  • Kontrollera alltid med ditt styrande organ, men vi använder testade ingredienser för våra anpassade vitaminer och undviker förbjudna ämnen. Vi tillhandahåller gärna ingrediensförteckningar för granskning.